Lá tía tô là 1 loại lá rất phổ biến ở tại nước ta. Tía tô vừa sử dụng để làm rau gia vị trong nấu bếp, vừa tiêu dùng để chữa một số chứng bệnh. Tuy nhiên, nó còn mang công dụng khiến đẹp da. Vậy cụ thể ăn lá tía tô có những tác dụng gì, chữa được bệnh gì? Cùng Reviewsbox.vn tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng cây tía tô nhé.
CÂY TÍA TÔ
Tía tô có thể nói là một cây phổ biến và cũng được sử dụng nhiều. Với nhiều công dụng khác nhau thì cây này ngoài làm rau ăn thì còn chữa bệnh nữa. Vậy có những điều gì bạn chưa biết là tía tô, mời đọc và tham khảo ngay nội dung chi tiết bên dưới.
Công Dụng Của Cây Tía Tô
Cây tía tô hay còn được gọi là cây tô ngạnh, cây tử tô, tô diệp. Đây là 1 dòng cây được dùng làm cho rau ăn sống rất ngon, là gia vị rất đa dạng tại nước ta và nhiều nước khác trên thế giới.
Ngoài việc được sử dụng trong ẩm thực, thì tử tô còn giúp giải quyết 1 số vấn đề về da và được sử dụng phổ biến để chữa bệnh. Cây tử tô với vị cay nhẹ và tính ấm. Trong Đông y, người ta cốt yếu dùng hạt và cành lá cây để làm thuốc.
Lá tía tô chữa được bệnh gì? Một số tác dụng nổi trội của cây tô ngạnh là giải cảm, giải độc, trị mề đay mẩn ngứa, chống viêm và dị ứng, chữa bệnh gout, bệnh phong hàn, chữa chứng nôn mửa, ngộ độc khi ăn hải sản. Không những thế, hạt tử tô được tiêu dùng để khiến thuốc chữa những bệnh như ho, hen suyễn, giúp tiêu đờm và chống tê thấp; khiến đẹp da… Một loại cây tuyệt vời như vậy thì sao bỏ qua nhỉ, vừa gần gũi dễ mua, rẻ, đọc các cách sử dụng bên dưới.
Cách Để Dùng Lá Tô Diệp Hiệu Quả
Bạn có thể sử dụng lá tử tô ăn trực tiếp như 1 cây rau thơm trong bữa ăn hàng ngày, hoặc làm thành rau gia vị để nấu trong 1 số món ăn như món ốc chuối đậu, trứng cuộn lá tía tô… Mọi người cũng có thể uống nước tử tô giúp giải độc, dùng lá tô diệp xông hơi lúc bị cảm.
Ngoài ra, với tác dụng làm đẹp da, đắp mặt nạ bằng tử tô cũng là 1 cách thức rất đa dạng. Dưới đây là 1 số chỉ dẫn phương pháp dùng lá tô ngạnh phổ biến dựa trên từng công dụng.
Chữa cảm mạo và bệnh phong hàn
Cây tía tô là vị thuốc đầu tiên mà tất cả mọi người sẽ nghĩ đến khi bạn bị cảm lạnh. Công dụng của lá tử tô trong trị cảm giả mạo là giúp thân thể toát mồ hôi và phục hồi một cách nhanh chóng.
Bí quyết sử dụng lá tô diệp chữa cảm mạo rất đơn giản: Bạn nấu cháo rồi cho vào ăn cùng lúc khi mà còn nóng, hoặc lấy lá tử tô đun nước uống. Người bị cảm mạo cũng với thể sử dụng tô ngạnh để ngâm chân. Điều này cũng sẽ góp phần giúp làm cho giảm triệu chứng cảm mạo 1 cách rõ rệt.
Chữa bệnh Gout hiệu quả
Trong lá tử tô có chưa 1 số thành phần có thể ức chế được những acid uric, vì thế làm giảm những triệu chứng của bệnh Gout 1 cách thức hiệu quả. Người bị Gout có thể ăn trực tiếp lá tía tô sống trong những bữa ăn hàng ngày, hoặc uống nước lá tía tô để cải thiện tình trạng bệnh.
Hỗ trợ điều trị về bệnh dạ dày
Nước uống từ lá tô diệp có thể cải thiện hiện trạng trào ngược dạ dày hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn giúp khiến giảm lượng acid trong dạ dày, giúp làm liền các vết loét bao tử khá hiệu quả đó. Công dụng này, bạn chỉ cần lấy lá tử tô rồi đun với nước, uống nóng trong ngày.
Trị bệnh mẩn ngứa, mề đay, chống viêm và dị ứng
Trong lá tô ngạnh có một số chất như acid rosmarinic, luteolin… với tác dụng rất tích cực trong việc chống viêm và dị ứng. Người hay bị mẩn ngứa, dị ứng nên dùng tử tô để ăn sống hoặc sắc nước uống thường xuyên: Bạn giã 1 nắm lá tô ngạnh rồi chắt lấy nước cốt. Nước cốt dùng để uống, còn bã thì lấy đắp lên những vùng bị mẩn ngứa. Lúc da khô lại thì đi rửa sạch mang nước ấm.
Trị bệnh hen suyễn
Một trong các công dụng của cây tía tô là trị bệnh hen suyễn tương đối hiệu quả. Phương pháp trị hen suyễn bằng tử tô như sau: Lấy khoảng 20g hạt tử tô tán thành bột, sau đấy hòa với nước. Nước cây này có thể uống trực tiếp hoặc dùng để nấu cháo ăn. Đây là cách trị hen suyễn vừa an toàn, vừa lành tính. Ai bị bệnh hen nên sử dụng bài thuốc này để hỗ trợ cho cải thiện triệu chứng bệnh.
Chữa chứng sưng vú
Bạn đun lá tử tô với nước để làm nước uống. Phần bã thừa thì đem đắp vào vú để mà chữa chứng sưng vú hiệu quả.
Tác dụng để làm đẹp cho da
Đắp mặt nạ bằng lá tử tô với tốt không? Tác dụng của lá tử tô với da đã được rất nhiều người kiểm chứng. Làm trắng da bằng phương pháp tắm nước lá tô ngạnh cũng là bí quyết được người phụ nữ Nhật Bản rất ưa chuộng. Để làm đẹp da bằng cách bạn có thể đun nước lá tắm, hoặc pha nước uống hàng ngày, đắp mặt, hoặc là cũng có thể xông hơi.
- Dùng để đắp mặt nạ: Giã nhuyễn lá tía tô rồi trộn với sữa chua không có đường. Thoa hỗn tạp này lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đấy rửa sạch lại bằng nước ấm. Đây là cách thức giúp trị nám da, khiến cho mờ dần các nốt tàn nhang.
- Dùng cho tắm toàn thân: Nấu với nước sôi trong khoảng 15 phút rồi dùng nước này để tắm. Phần bã thì để chà xát khắp trên người. Và chỉ sau một thời gian ngắn, da sẽ trở nên mịn màng và sáng hơn.
- Dùng để uống: Đem lá tử tô rửa sạch, phơi khô và pha như pha trà để uống hàng ngày. Cách này giúp tăng độ ẩm cho da, khiến cho da trắng mịn hơn và giảm lão hóa.
- Thải độc cho da: Không những vậy, bạn có thể đun sôi hỗn hợp tía tô với gừng, sả, sau đó cho thêm một tí muối. Xông mặt 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da bạn được thải độc, lỗ chân lông thông thoáng, da trở nên mịn màng hơn.
Kết Luận
Qua bài trên về tác dụng của cây tử tô đối có sức khỏe và làn da là không thể phủ nhận. Chỉ với 1 loại cây cực kỳ phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nếu như sử dụng đúng cách sẽ mang đến cho bạn các hiệu quả thần kỳ, bất ngờ. Mong rằng bạn sẽ có thêm được những tư liệu bổ ích để trông nom sức khỏe 1 cách lành mạnh và tốt nhất.
Bài viết liên quan: